preparar hooks al cuerpo

Cualquier peleador puede decirle que el hook al cuerpo puede ser el más doloroso que pueda sentir. Mueve las entrañas, paraliza sus piernas y le quita la voluntad de pelear. Lo peor de todo: los hooks al cuerpo pueden noquearlo pero dejarlo consciente para que sienta el dolor..

De todas formas, a todos los peleadores se les enseña a lanzar hooks al cuerpo pero a muy pocos se les enseña a preparar lanzarlos. Piensan que preparar un hook significa esquivar un golpe y entrar dentro. Tienen la mitad de la razón pero todavía les falta un ingrediente clave. Esto es algo que me tomó años darme cuenta.

… Preparar apropiadamente determina si podrá esquivar con seguridad para conectar el hook O estará aplastado debajo de su oponente y ¡contraatacará! [Click to read more…]

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dance for boxing

FOTO: este es mi hermano, Brian Nguyen, el campeón del tango.

Mi hermano intentó que yo bailara por años. Me rehusaba al pensar “¿qué diablos tiene que ver el bailar con la pelea?” El era el amante, Yo era el peleador. ¿Podría ser el boxeo y la danza más diferentes? Resulta que, estaba equivocado. Hay muchas cosas que los peleadores pueden aprender de la danza a parte de balance y juego de pies. [Click to read more…]

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¿Que sí usted podría defenderse contra los golpes sin utilizar sus manos? ¿Qué tan rápido podría contraatacar si sus manos no estuvieran ocupadas bloqueando sus golpes? No necesita los reflejos de Floyd Mayweather para hacer el giro de hombro. ¡Le mostraré la técnica y le enseñaré a como girar los golpes!

How to Shoulder Rolles hora de que aprenda una de las técnicas defensivas más viejas del boxeo[Click to read more…]

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El miedo es tu defensa

Alguien me hizo una gran pregunta…

¿Johnny como evito ser golpeado?

A lo que me reí y respondí: MIEDO!

Debes temer ser golpeado. No es suficiente con tener una mentalidad defensiva ( lo que sea que esto signifique) y mirar los videos de Floyd Mayweather. Debes temer genuinamente los golpes de tu oponente. Debes tener respeto por su poder y respeto por todo lo que él hace.

Ahora yo pienso en dos razones por las cuales la mayoría de los peleadores no respetan el poder de su oponente.

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Nerds vs Brawlers

Hay una gran división en mi gimnasio de boxeo en el momento.

De un lado están los nerds. Estos son aprendices. Son estudiantes constantes, siempre analizando y pensando. Quieren encontrar las mejores técnicas y perfeccionar sus habilidades.

Por el otro lado están los peleadores de riña. Estos son tipos duros. No tienen miedo de ser dañados, de hecho incluso les puede gustar. Les gusta pelear y golpear gente.

Claramente algunos de estos chicos nunca llegarán a nada, donde otros se convertirán en campeones mundiales, ¿pero cuál es cuál? [Click to read more…]

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Building Your Fight Confidence

Cada peleador que haya vivido ha llegado a tener miedo.

¿Por qué algunos peleadores se convirtieron en campeones mundiales cuando otros se retiraron sin ninguna victoria? Si ha entrenado ya por un tiempo, se dará cuenta que no hay cantidad de entrenamiento que le de una confianza completa. No puedes entrenar la confianza, es una actitud.

Analicemos porque está con miedo de muerte al entrar al ring. Más importante, como superar eso para que empiece a ganar peleas. [Click to read more…]

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What's Your Fighting Style?

Los mejores peleadores usualmente pelea con su mejor estilo de pelea. Es así de simple. Pelear con estilo que se acomoda a su habilidad natural y destrezas le hace más efectivo y más exitoso en el ring.

Llegué a pensar que desarrollar el estilo de un peleador era fácil hasta que hablé con un principiante el otro día y me di cuenta que muchos principiantes utilizan el estilo erróneo de pelea. Déjeme ser claro, su mejor estilo de pelea es PROBABLEMENTE no el que su peleador favorito utiliza.

Para aquellos que están listos para dejar de copiar a Mike Tyson, y quieren empezar a ser*coloque su nombre aquí*, aqui hay 4 pasos para desarrollar su !ESTILO DE PELEA¡

 

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How to Stop Wasting Energy

La mayoría de peleadores no sabes (o no admiten) que gastaron energía. Tienen excusas tontas como, “oh solo necesito relajarme más.” O “necesito trabajar cardio.” No, se está cansando porque su técnica apesta. Está perdiendo peleas no por su cardio pero por la forma en que pelea

¿Está cansado de cansarse?

…Si es así, entonces SÓLO PARE DE HACER ESTO…

 

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Esquivar golpes es un buen consejo, pero difícil de seguir. Probablemente ya sabía el concepto de mover su cabeza y mantenerse por fuera del golpe. Escucho, “hágale saber, hágale pagar.” Una docena de veces antes.

¿Pero que se supone que tiene que esquivar exactamente?

Saber DONDE mover su cabeza y COMO mover su cabeza requiere una técnica apropiada de esquivar. Una buena técnica de esquivar le permite evadir golpes Y regresar con un buen golpe de contraataque. Le mostrare los 3 puntos para esquivar, los 2 puntos para esquivar y también como NO esquivar.

How to Slip Punches

¡Hoy aprenderá a como esquivar golpes CORRECTAMENTE!!

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Los golpes más fáciles para contraatacar son los que sabe que están viniendo. Aprenda a como colocar trampas y luego dañar a su oponente con contraataques mortales.

Ser Carnada y Forzar Contraataques

 

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